SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Co to za bubel?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możliwe, że jest to mała torbiel... tak jak napisał Makaveli idź do lekarz i jeśli potwierdzi się moja diagnoza to on ci to nakłuje i po sprawie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-11-07 00:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- ile cwiczen na dany miesien

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak robilem to zawsze 1 cwcziczenie a w zaleznosci od wielkosci partii zmnieniala sie liczba serii

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-11-07 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy

    mesomorph stara wersja?? czy ta nowa? Game day wycofuja z powodu dendrondium czy jak to się tam pisze hehe;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2014-01-15 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy

    mesomorph stara wersja?? czy ta nowa? Game day wycofuja z powodu dendrondium czy jak to się tam pisze hehe;) Możesz coś więcej napisać ? Nie wiedziałem,że dendrobium zbanowali. Trzeba będzie chyba kupić 1-2 opakowania GD. Chociaż z drugiej strony skoro można jeszcze kupić z 1,3 z pod lady to pewnie z tym nie będzie problemu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2014-01-15 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2 razy dziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    treningi dwa razy dziennie jeśli chodzi o jednakowy system treningu, tutaj siłowy. to w praktyce jednak rzecz dość rzadko spotykana... jednak jak już chyba powiedziano praktykowana u dość zaawansowanych zawodników dlatego w tym przypadku chyba jeszcze bardzo długo nie będzie nawet sensu się nad nią zastanawiać...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2016-06-29 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ciezko ale sam pomysl ilu z 10 ktorzy schudli na tego typu dietach zglosi sie do kolegi ?? (2 ?? i to jakby ich poprosic ) pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2003-07-23 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ma zmienne Ip to się banuje cały zakres i wtedy juz tu nie wejdzie!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-11-22 20:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teflon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lol Teflon ma dobre właściwości smarujące oraz nie przywierają do neigo żadne zanieczyszczenia! Więc smażenie nie ma tu nic do rzeczy, jak smażysz to on się nie niszczy, używaj drewnianych lopatek i będzie ok Ale jeżeli ci chodzi o wł. zdrowotne to polecam Gotowanie/Parowanie Co do Patelni to mi średnio za 80 zł służy 2 lata

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2007-10-31 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak np. bezposrednio po treningu zażucam odrzywke białkowa razem z kreatyna wymieszana z woda to no normalnie wszystko ładnie sie przyjmie tak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-01-08 15:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gr po treningu lub 5 gr przed i 5gr po trenie DNT 5gr w porze okołotreningowej j\w mozesz tez stosowac stałą suplementacje ale jesli juz to dawka o wiele mniejsza, choc bardzie przyjeła sie suplementacja okresowa np. 8-tygodniowa. Suple jak najbardziej mozesz laczyc, tak HMB ma rowniez wlasciwosci antykataboliczne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-02-11 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o grzybice

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak widok znosny to dawaj zdjecia do dermatologa wstydzisz sie isc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2012-08-08 20:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat meal skutki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli zdarzy to sie raz czy dwa w miesiacu to nie ale jak 2-3x w tygodniu to tak.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-04-04 08:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz skłonności do trądziku? To się nie wystrasz na pct jak Cię sypnie porządnie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2016-01-02 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytalem ze anastrazol jest lepszym ia do kontrolowania estrogenu. Mam tradzik od za nisko trzymanego estrogenu czyli od dht, jak i od za wysokiego estrogenu. Nie potrafie wysrodkowac dokladnej dawki i myslalem se anastrazol tu pomoze. Co do estro przy tej dawce byl delikatnie powyzej gornych widelek i taki wynik dawal mi najlepsza cere choc i tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2023-12-25 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenowac na szybkosc???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O ile wiem to w pilce kopanej trzeba biegac przez 90min wiec sprinty na nic sie nie zdaja jak po 10min wyplujesz pluca. Raczej dlugie dystanse i ogolna wytrzymalosc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2004-03-31 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde co ja pisze myslalem ze w innym poscie jestem wogule mi sie nie raz psuje to forum jak mam tego za duzo po otwieranego , lepiej juz nic nie pisze bo zaraz moze byc gorzej narqa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2004-07-22 01:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    urosles 1cm przez 2 miechy (wzrost). przyrosty ok, na poczatku przygody z silka przy w miare dobrym odzywianiu zawsze szybko idzie . Moja rada: uloz diete, suple na razie zostaw, mniej wiecej to samo bys osiagnal przy dobrej diecie, i sie nie poddawaj , bo jak masz skonczyc cwiczyc za 3 miechy to po co wogole cwiczyc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2009-07-14 14:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel + Razak

    Post
    Doping

    tak jak pisze ldozianin. W srodku moze byc wszystko nawet cos co spowoduje Ci raka i bedzie dopiero sraka boo sie chcialo przyoszczedzic 30zl zamiast kupic PL apteczna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-11-04 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl ...?

    Post
    Doping

    No dobra dobra,ale czytanie ze zrozumieniem sie klania. Pytam tylko o sucha porade jak narazie,bo wiem,ze z nadmiarem mixow na poczatku nie ma co przesadzac,wiec myslalem o Boldenonie. Juz tak nie sykajcie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-12-01 00:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc

    Post
    Doping

    podlecz sie ale cyklu nie przerwyaj, trening odpusc, zregeneruj i jak wyzdrowiejesz to bedzie moc wit C w duzej dawce Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2010-01-20 10:57:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-01-20 10:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)